Зареждащо дишане
Съдържание
Зареждащото дишане е един от малкото методи, които съм срещал, чиито резултати могат да се почувстват още в началото на практиката. Това само по себе си окуражава и стимулира практикуващия да изследва с още по-голям ентусиазъм метода и да извлече възможно най-големи практически ползи от него. А ползите както сами ще се убедите са на различни нива - от чисто физически до разширяване на съзнанието.